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学会打篮球之后在打篮球中应该学会的
发布时间:2021-06-13 16:45:36
学会打篮球之后在打篮球中应该学会的:
1、要学会传球
打篮球过程中,难免会遇到许多障碍,当自己不能突进的时候,就要学会传球。
2、学会与队友配合
打篮球不是一个人在打,是几个人一起在打,所以不能打一个人的篮球,要与队友多配合,打出最佳的配合,赢得比赛才是目标,所以打篮球过程中要多与队友配合。
1首先你的基本功得好,这是你玩出美丽动作的技术保障。
2你的身体素质要好,包裹了弹跳,对抗,临场反应等等。
3然后是你的意识,在你前两个都有成就的情况下经过多场大赛的话会培养你的意识。
这个三方面都很重要,但是如果你已经达到一定高度的话,技术和身体都会和对手难分伯仲,这时最重要的就是意识了。
所以你要看情况来培养你的技术了,街球可以娱乐但不要主打,那会消磨你的意识。
现在开始练基本功吧,运球,传球,投球。都要练现在nba的巨星都是基本功很好的。然后身体素质每天必练,这种东西只要不练退化的很快的。
现在假设你的基本功和身体都很好了,你需要的就是意识。如果没有一个平台给你打大赛的话,你可以在你们的城市去其他地方会会不同的人,遇到意识好的多注意一(一个人如果意识好是很容易看出来的,比如说对局势的把握,对节奏的把握,甚至可以使队友更好的发挥)
如果你的技术不是太出众,没有华丽的过人技术,没有好的身体那么加强意识会改变你的。在加上苦练的话你就一定会成功了。